Une pratique corporelle avec et par le mouvement créée par Ilan Lev
La méthode Ilan Lev permet de détendre le corps et l’esprit et d’accéder au lâcher-prise grâce au mouvement. Elle permet aussi d’améliorer les problèmes, blessures et tensions corporels.
Ilan Lev Methode ONE/ONE découverte
6 Mai et 13 Mai 2026 à MICADANSES Paris 4
séanceà 17h et 18h
studio Nelken
15 rue Geoffroy l’asnier 75004 Paris
Tarif découverte : 50 mn / 52 €
C'est une expérience incomparable, riche et souvent surprenante. Vous êtes invité par et avec le mouvement à un nettoyage des tensions physiques, émotionnelles et mentales. Votre vitalité et connection à vous même peuvent en être grandement améliorées.
C'est aussi un processus, il est recommandé de recevoir plusieures séances pour respecter le rythme du corps et de l'être.
Votre corps est invité à se mouvoir
Ilan lev Method se pratique en séance individuelle.
“Le mouvement à travers notre corps est la source de la vie, de même qu’un outil de traitement. Les expressions
MOUVEMENT-ENERGIE-VIE
sont des synonymes qui expriment la même idée.Le mouvement n’est pas juste un autre outil dans notre corps , mais la vie même”. Ilan Lev
Vôtre corps est invité à être traversé par un mouvement induit par la mise en mouvement du corps du praticien ILM. Ce mouvement est doux et rythmé, souvent surprenant, incomparable et très riche.
Recevoir 1 à 2 séances par semaine, permet d’installer une nouvelle dynamique, une transformation et une intégration par le corps de ces nouvelles connections et ouvertures.
Le corps et le mental ont ainsi le temps d’apprivoiser cette nouvelle liberté.
Vous pourrez ensuite recevoir un treatment ILM pour accorder votre corps , tel un instrument de musique, selon ses besoins.
crédit photo @cristinacrippa
Tarifs ILM 2026
séance individuelle “treatment ILM ” 65 € à 120 € - selon vos possibilités du moment
Cycle transformation de 4 séances “treatment ILM ” : 260 € , 1 à 2 séances par semaine,
Cycle intégration 7 séances : 420 €, 1 à 2 séances par semaine
règlement en 2-3 fois possible pour les cycles
Témoignages
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"Pendant la séance, je suis contente de voir que mon corps peut faire tous ces mouvements car, j'oublie à force des positions statiques, et c'est agréable et rassurant d'être guidée dans tous ces mouvements. Ca me réveille le corps et l'esprit. Après je me sens reconstituée, dévérouillée. C'est comme une remise au monde. "
Gabrielle , décoratrice.
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Je m'entrainais pour le 20 km de Paris, depuis plus d'un mois, une moyenne de 15 km par semaine. J'avais toujours des douleurs pendant les entrainements et des courbatures, les jours suivants. de-là mon rv pour 1 séance Ilan Lev Method avec toi, le mercredi avant la course .... Dimanche, je fais la corse, les 20 km en 02h27, je n'ai pas eu de douleurs pendant la course, des petites courbatures dans laprès-midi. Et le lendemain, en pleine forme, je peux monter et descendre les escaliers sans faire "aï-aï" et marcher normalement. Je tenais à te faire ce retour, et je prends rv pour 1 s&ance avant le semi-marathon."
Luis , électricien cinéma et marathonien
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Ma première séance Ilan Lev ... j'y suis allée par curiosité, et wouahh ... Je n'avais jamais senti cela , ce mouvement dans le corps. A présent j'alterne séance de mouvement et séance individuelle " treatment", j'aime sentir ces vibrations , comme des bulles de champagne entre mes cellules. je me sens plus vivante, confiante aussi, et ma créativité, ma joie de vivre sont réveillées . "
Olga, plasticienne.
“ILM mouvement classe”
La méthode Ilan Lev se vit aussi en cours de mouvement , collectif ou individuel.
Le programme est varié : session one/one en Open clinic, ou quickies, mouvement -class ILM, auto -traitements ILM, ILM sur chaise.
le cycle Self- treatment ILM , développé ces 2 dernières années par Ilan Lev him-self , un condensé de ces recherches et découvertes pendant et depuis le covid. Samedi nous partagerons le basic de ces auto-traitements : " Vibrating, propelling, cleaning "routine quotidienne.
Je vous présenterai au sein de ILM Paris, des ateliers-pratique mensuels d’exploration de la Methode Ilan Lev , ainsi qu’une journée par mois , de séances de soin ILM , à prix rès avantageux 1H=50€
Des praticiennes ILM se regroupent pour vous offrir des quickies - soins ILM sur table, rythmés par le groupe, c'est une expérience unique. 😍.