Une pratique corporelle avec et par le mouvement créée par Ilan Lev
La méthode Ilan Lev permet de détendre le corps et l’esprit et d’accéder au lâcher-prise grâce au mouvement. Elle permet aussi d’améliorer les problèmes, blessures et tensions corporels.
Votre corps est invité à se mouvoir.
Ilan lev Method se pratique en séance individuelle.
“Le mouvement à travers notre corps est la source de la vie, de même qu’un outil de traitement. Les expressions
MOUVEMENT-ENERGIE-VIE
sont des synonymes qui expriment la même idée.Le mouvement n’est pas juste un autre outil dans notre corps , mais la vie même”. Ilan Lev
crédit photo @cristinacrippa
Vôtre corps est invité à être traversé par un mouvement induit par la mise en mouvement du corps du praticien ILM. Ce mouvement est doux et rythmé, souvent surprenant, incomparable et très riche.
Témoignages
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"Pendant la séance, je suis contente de voir que mon corps peut faire tous ces mouvements car, j'oublie à force des positions statiques, et c'est agréable et rassurant d'être guidée dans tous ces mouvements. Ca me réveille le corps et l'esprit. Après je me sens reconstituée, dévérouillée. C'est comme une remise au monde. "
Gabrielle , décoratrice.
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Je m'entrainais pour le 20 km de Paris, depuis plus d'un mois, une moyenne de 15 km par semaine. J'avais toujours des douleurs pendant les entrainements et des courbatures, les jours suivants. de-là mon rv pour 1 séance Ilan Lev Method avec toi, le mercredi avant la course .... Dimanche, je fais la corse, les 20 km en 02h27, je n'ai pas eu de douleurs pendant la course, des petites courbatures dans laprès-midi. Et le lendemain, en pleine forme, je peux monter et descendre les escaliers sans faire "aï-aï" et marcher normalement. Je tenais à te faire ce retour, et je prends rv pour 1 s&ance avant le semi-marathon."
Luis , électricien cinéma et marathonien
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Ma première séance Ilan Lev ... j'y suis allée par curiosité, et wouahh ... Je n'avais jamais senti cela , ce mouvement dans le corps. A présent j'alterne séance de mouvement et séance individuelle " treatment", j'aime sentir ces vibrations , comme des bulles de champagne entre mes cellules. je me sens plus vivante, confiante aussi, et ma créativité, ma joie de vivre sont réveillées . "
Olga, plasticienne.
