Mouvement // Création
association
Caroline Pessègue
Mouvement et Création comme mode de vie
Événements à venir
-
MLC© nouveau cycle automne 2025
Cycle de 6 séances
nous débutons le 13 Novembre
Méthode de libération des cuirasses ©
Vous pourrez vous joindre aux séances jeudi 12 h
Lieu: 2 passage Rauch 75011
Tarif : 120 € le cycle, règlement en 2 fois possible
Séance découverte jeudi 6 Novembre à 12h- tarif 15€
Matériel : fourni, vous le trouverez sur place
Une séance de MLC© dure environ 1h15, environ 50 mn de mouvement et 10-15 mn d’échanges.
-
Créer
Samedi 8 Novembre 2025
Initiation à la linogravure
10h00-13h00
Vous pourrez dessiner à partir de documents papier ou amener votre dessin ou reproduction. Le matériel vous sera fourni :
papier, calque , crayons, plaque de linosouple format A5 ou A6, gouges, rouleau et couleur …
Vous reproduirez et graverez votre dessin sur la plaque de lino, et pourrez ainsi l’imprimer en plusieurs exemplaires.
Vous repartirez avec votre plaque gravée et vos tirages du jour.
Le thème “ Mes Voeux ”
-
Workshop Yigal Furman 24,25,26 Octobre 2025
J’ ai rencontré Yigal Furman en Décembre 2016, en Pologne à Kikow, au workshop de Ilan lev method -Introduction.
Yigal a été mon formateur - biensûr avec Ilan Lev , Yaniv Mintzer , Avishai Pollack - 4 piliers - pendant mes 3 années de formation ILM basic-course et movement-course , puis encore 1 an d’ internship.
Ses conseils m’accompagnent toujours dans ma pratique professionnelle , et encore plus maintenant que j accompagne les élèves en formation.
Ses dernières années Yigal a poursuivi ses propres recherches sur le mouvement et la thérapie par et à travers le mouvement.
Cet automne, la possibilité d’un workshop s’est présentée et nous l’avons saisie au vol : Yigal peut enfin venir partager son travail à Paris , 3 jours - les 24-25-26 Octobre 2025 .Ce sera 3 jours remarquables , pour tous les curieux et passionnés.
Bienvenue
Caroline
MLC© Automne 2025
Cycle 10 séances
Nous commencerons un nouveau cycle de 10 séances , le 8 Octobre .Nous explorerons particulièrement
“ les Portes charnières, les articulations des Epaules/Bassin/Hanches “
Lieu: 2 passage Rauch 75011
Tarif : 200 € le cycle de 10 séances , règlement en 2-3 fois possible .
Les dates Mercredi soir
Octobre : 8,15, 22, 29 Novembre :5, 12, 26 Décembre: 3,10, 17
Les horaires :
Mercredi de 19h30 à 20h45
Les dates jeudi matin et midi
Octobre : 9,16, 23, 30 Novembre :6, 13, 27 Décembre: 4,11, 18
Les horaires :
Jeudi de 10h00 à 11h15
Séances MLC©découverte :
Mercredi 17 Septembre 2025 à 19:30
Jeudi 18 Septembre 2025 à 10h30
Jeudi 18 Septembre 2025 à 12h00
Lieu: 2 passage Rauch 75011
Tarif : 10 €
je vous propose 4 séances les 17 et 18 Septembre pour découvrir ou vivre une séance MLC© avant le prochain cycle de 10 séances qui débutera le 8 Octobre 2025
Je vous guiderai en présentiel , nous serons un petit groupe de maximum 5 participants.
Une séance MLC© est une séance psychocorporelle de 1h environ 50 mn de pratique et 10/15 mn de partages.
* En salle : Atelier Mouvement//Création
2 passage Rauch 75011 Paris :
Nous serons en petit groupe, le matériel est fourni, venez en tenue chaude, douce et confortable.
Si vous êtes absente 1 séance, nous convenons d’une séance un autre moment.
* En visio, vous recevrez la liste du matériel nécessaire et le lien de connexion à l’inscription.
Un entretien préalable d’environ 1H sera nécessaire pour une première inscription
Accueillir les sensations de son corps, laisser son corps respirer et s’accorder aux changements de saison, plonger en soi avec des mouvements simples et aller vers plus de détente et de présence à soi-même.
Automne 2025 c’est MLC©
Mercredi à 1 séance à 19h30
Jeudi 1 séances à 10h00
Atelier Mouvement // Création
2 Passage Rauch 75011 PARIS
-
La Méthode Ilan Lev
Une pratique corporelle avec et par le mouvement créée par Ilan lev. La ILM permet de détendre le corps et l’esprit et d’accéder au lacher-prise grâce au mouvement . ILM se pratique en séance individuelle, je propose à votre corps des mouvements simples et parfois inhabituels ou en cours collectif de mouvement ILM.
C’est loccasion d’accueilir la facilité, enlever l’ambition et ajouter l’imagination et la joie.
-
Méthode de libération des cuirasses©
Le corps porte notre histoire et nos protections face à des blessures reçues . Les mouvements MLC© - mouvements d’éveil corporel -permettent de pénétrer en douceur les couches musculaires des plus superficielles aux plus profondes et ainsi de dégager les tensions et les émotions qui «cuirassent » l’individu.
-
Qi Gong Sibérien
Discipline simple et ouverte à tous, qui permet de renforcer et de maitriser la santé, quelque soit sa forme physique, sa souplesse, ou son développement énergétique.
Le Qigong sibérien contemporain se caractérise par un processus créatif permanent et reflète la perpétuelle recherche d’adaptation de l’homme à son environnement extérieur changeant .
-
Art & craft
S’initier à la fabrication de peintures naturelles et non toxiques, pour l’intérieur et l’extérieur ,à l’aide de pigments, liant naturel.
Découvrir les décors à l’ancienne, la technique des faux-marbres, bois etc …
Peindre ses cartes postales, tresser ses tongues, etc ..
Ces ateliers peuvent être associés à une pratique de mouvement pour réveiller notre création, soutenir notre corps et bien disposer le coeur et l’esprit.
évènements passés…
Ca c’est passé…..
